Réamhrá
Is -aimínaigéad é leucine a úsáidtear i mbithshintéis próitéiní. Tá -aimínghrúpa ann (atá san fhoirm prótónach −NH3+ faoi choinníollacha bitheolaíocha), grúpa aigéid -charbocsaileacha (atá san fhoirm díprotonated −COO− faoi choinníollacha bitheolaíocha), agus isabúitile taoibhshlabhra grúpa, rud a fhágann gur aimínaigéad alafatach neamhpholach é. Tá sé riachtanach i ndaoine, rud a chiallaíonn nach féidir leis an gcorp é a shintéisiú: ní mór é a fháil ón aiste bia. Is éard atá i bhfoinsí cothaithe daonna ná bianna a bhfuil próitéin iontu, mar fheoil, táirgí déiríochta, táirgí soighe, pónairí agus pischineálaigh eile.
Feidhmeanna agus Feidhmeanna
1. Is aimínaigéad slabhra brainseach é leucine
2. Is féidir leucine a úsáid mar fhorlíonadh aiste bia, agus úsáidtear Leucine san ae, fíochán adipose, agus fíochán muscle.
3. Mar cheann de na trí BCAA, tá L-Leucine riachtanach do do shláinte bhunúsach. Tá feidhmchláir lúthchleasaíochta agus leighis aige.
Coinníonn 3.L-Leucine cothromaíocht nítrigine, agus tá sé léirithe freisin feabhas a chur ar chumais smaointeoireachta is féidir a laghdú de réir mar a éiríonn gníomhaíocht fhisiciúil níos déine.
4. Oibríonn L-Leucine freisin chun cnámh, craiceann agus fíochán matáin a leigheas.
Clibeanna Te: l-leucine, An tSín l-leucine monaróirí, monarcha
